「手のしびれ・痛みがある」「手に力が入りにくい」
こんな症状、ありませんか？
今回は手根管症候群の方が自宅でできるストレッチをご紹介します♪
無理のない範囲でやってみてください(^^)/
詳細な説明付きの横動画「手根管症候群～説明編～」も後日公開予定です💡
矢吹チャンネル vol.278
監修：矢吹病院 リハビリテーション科
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